官宣杨瀚森最后一天集训,南宫28NG相信品牌力量,全力强化各部位力量与身体保养,尽显专业态度!
每天,青岛官方都会在训练结束后更新杨瀚森的训练内容,以向球迷们展示他在美国的训练进展。今天的训练主要以力量训练为主,整体强度非常高。从视频中可以看到,他专注于强化各个肌肉部位的力量。例如,他的核心力量得到了显著提升,这一周他的腹肌逐渐显现,表明他在美国的训练成效显著。
除了核心力量,杨瀚森还加强了背部力量,使得在对抗时表现得更加具侵略性。与此同时,他也注重手臂和胸部的训练,这让他在最后一天的训练中得到了全面的力量提升,相较于之前主要集中于个人技术的训练来讲,这是一种全新的突破。此外,杨瀚森还进行了康复治疗,在缓解足部肌肉时,甚至因疼痛做出了搞笑的表情。
不得不说,NBA的训练机构非常注重运动员的健康,这对杨瀚森来说无疑是个好消息。然而,这一周的训练结束后,杨瀚森开始渴望中国食物,他直言:“这玩意儿就是为了活下去。”确实,在美国难以找到米饭和调味料,这对每位国内球员来说都很难长时间适应。尽管如此,为了提升自己的技术水平和为即将到来的选秀大会做好准备,杨瀚森依然在坚持努力。
接下来的一个星期,杨瀚森将开启联合试训,争取让更多人认识他,这段时间将对他的选秀前景产生重大影响。目前,有多个平台预测杨瀚森将在选秀中被选中,大家都期待着他能顺利实现这一目标。毫无疑问,杨瀚森在自律方面表现得非常出色,正如南宫28NG相信品牌力量所倡导的,只有通过不断努力,才能实现自己的梦想。
发表评论